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La storia di Sandra Abbott, una donna matura la cui vita viene sconvolta dal tradimento del marito Mike con la sua migliore amica Pamela. Abbandonata e ferita, Sandra si rifugia a Londra dalla sorella maggiore Bif, una donna dallo spirito libero e indipendente che vive una vita ben diversa dalla sua.
Tra lezioni di ballo, nuove amicizie e risate, Sandra inizia a riscoprire se stessa e a liberarsi dalle convenzioni sociali che l'hanno sempre condizionata.